ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Γιαννιτσοπούλου Κάλλια

Παντζάρια: Ένα λαχανικό με πλούσια οφέλη για την υγεία

Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Τα παντζάρια αποτελούν μια μοναδική πηγή φυτοθρεπτικών συστατικών που ονομάζονται βεταλίνες. Η μπετανίνη και η βουλγαξανθίνη είναι οι δύο πιο σημαντικές βεταλίνες και έχει αποδειχθεί ότι και τα δύο παρέχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη υποστήριξη.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Γιαννιτσοπούλου Κάλλια

Γιατί πρέπει να πίνουμε αφεψήματα τους χειμερινούς μήνες;

Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Είναι γνωστό ότι η ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός μας. Αλλά τα ζεστά ροφήματα προάγουν πραγματικά τη θερμότητα του σώματος σε χαμηλές θερμοκρασίες;

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

Λιναρόσπορος: Ο μικροσκοπικός σπόρος με τεράστια οφέλη

Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικροσκοπικός σπόρος που παρέχει τεράστια οφέλη στη διατροφή μας. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Κουβαρά Μαρίλη

Ένα κόκκινο μαρτίνι για να υποδεχθείτε το 2019

Της Μαρίλης Κουβαρά. Ο Λουί Μπονιουέλ έλεγε ότι «το καλύτερο μαρτίνι φτιάχνεται όταν μια ηλιαχτίδα περάσει μέσα από το τζιν για να αγγίξει λίγο το βερμούτ». Στο Λονδίνο, όμως, περιμένοντας την Πρωτοχρονιά, το να βρεις μια ηλιαχτίδα δεν είναι το ευκολότερο πράγμα.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

Ζεστά ροφήματα... οι πρωταγωνιστές του χειμώνα

Τα ζεστά ροφήματα είναι οι πρωταγωνιστές του χειμώνα όχι μόνο γιατί προσφέρουν χαλάρωση και ζεστασιά αλλά και γιατί βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το κοινό κρυολόγημα και τις διάφορες ιώσεις.