Ίος: Το άτακτο παιδί των Κυκλάδων
Ανάμεσα σε Σαντορίνη, Πάρο, Νάξο και Σίκινο, ξεπροβάλλει η Ίος, ένα μικρό νησί που ξεχωρίζει όμως για τις μεγάλες χρυσές παραλίες του με τα κρυστάλλινα νερά και
karvela-Eleni
Η Πατάτα Νάξου για Γκίνες
Στο μεγαλύτερο νησί των Κυκλάδων, με την ενετική αύρα, θα δοκιμάσετε τις πιο αυθεντικές γεύσεις. Εδώ οι ντόπιοι καλλιεργούν ακόμα τη γη, εκτρέφουν ζώα και παρασ
Superfoods: 9 τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας
Ως superfoods χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά συγκριτικά με άλλες. Συστατικά δηλαδή που συντελούν στην καλή υγεία το
Μια βόλτα στα χωριά της Τοσκάνης
Η Τοσκάνη είναι περιφέρεια της κεντρικής Ιταλίας. Η συνολική της έκταση είναι 23.000 τετρ. χιλ. και ο πληθυσμός 3.610.556 κάτοικοι. Πρωτεύουσα και μεγαλύτερη πόλη είναι η Φλωρεντία. Συγκεντρώνει θαυμάσια την ιστορία, την...
Τα 9 λάθη που κάνετε με το αντηλιακό
Ολοένα και πιο επικίνδυνος γίνεται ο ήλιος για το δέρμα μας κάθε χρόνο και σύγχρονες έρευνες δείχνουν πως πολλοί από εμάς αγνοούμε τον σωστό τρόπο για να βάζουμ
Εσείς πόσο καφέ πίνετε ημερησίως;
Κάθε χρόνο οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια κούπες καφέ. Ίσως να είναι από τις αγαπημένες μας συνήθειες κάθε ώρα της ημέρας
5 τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό
Σίγουρα δεν μιλάμε για θαυματουργές τροφές, όμως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, να κάψει πε
Διακοπές στη Σίφνο
Η Σίφνος είναι ένα κυκλαδίτικο νησί το οποίο συνδυάζει όλες τις επιλογές. Παραλίες οργανωμένες, ερημικές και οικογενειακές. Γραφική κυκλαδίτικη ομορφιά, αλλά κα
Πόσο σημαντικό είναι για τα μάτια να φοράμε γυαλιά ηλίου;
Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε, οι εξορμήσεις στις παραλίες έχουν ξεκινήσει δειλά δειλά και η έκθεση μας στο φως του ήλιου γίνεται όλο και περισσότερη..
Πρωινό: Γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Το πρωινό είναι ένα από τα βασικά και ίσως από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σας γεμίσει ενέργεια το πρωί και θα σας κρατήσει μακρ
