Σωστή στάση σώματος στο γραφείο για να μην έχετε πόνους σε πλάτη και αυχένα
Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα πρέπει να διορθώσετε τη στάση του σώματος σας, να αθλείστε και να κάνετε σωστή χρήση του εξοπλισμού σας.
Πείτε αντίο στις ευρυαγγείες και τους κιρσούς μια για πάντα
Εμείς συναντήσαμε τον Πλαστικό Χειρουργό Σωτήρη Πήττα, και μας ενημέρωσε για τα μόνιμα θεραπευτικά αποτελέσματα χωρίς νυστέρι και χωρίς αναισθησία.
You Nailed It, μανικιούρ και make up για το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν
Μία μέρα έμεινε για το τέλος του χρόνου και σκεφτόμαστε τα πάντα για το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν. Από το τι θα φορέσουμε, τι χρώμα θα βάψουμε τα νύχια μας μέχρι
Οι καλύτερες δραστηριότητες από τη βρεφική μέχρι την παιδική ηλικία
Η άσκηση επομένως του ανθρωπίνου σώματος είναι επιτακτική ανάγκη, το σώμα αποκτά καλύτερο έλεγχο, συντονισμό, κιναίσθηση και λειτουργία.
Crash test, Χριστουγεννιάτικο μενού με την Σταματάκη Αστερία να μας δίνει συμβουλές διατροφής
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και το ερώτημα είναι αν θα καταφέρουμε και φέτος να φάμε όλα αυτά τα υπέροχα φαγητά και γλυκά χωρίς να αποκτήσουμε κιλά.
Κάντε “δίαιτα” στην κουζίνα σας
Πηγαίνοντας από τη μία μέρα στην άλλη, με αναβολή της δίαιτας όλο για αύριο καταλήγουμε με 2-3 κιλά παραπάνω.
Pancakes, το τέλειο πρωινό
Τα Pancakes έιναι το ιδανικό πρωινό για το Σαββατοκύριακο.
Εύκολη συνταγή για το απόλυτο Carrot Cake
Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και το αποτέλεσμα είναι ένα αφράτο και λαχταριστό κέικ.
Πείτε αντίο στα λιπαρά μαλλιά και την τριχόπτωση
Αν ταλαιπωρείστε και εσείς από αυξημένη λιπαρότητα,πιτυρίδα ή τριχόπτωση και δεν ξέρετε τι να κάνετε, η λύση είναι πολύ απλή.
Αμυγδαλέλαιο: το «μαγικό φίλτρο» που διώχνει τις ραγάδες
Είναι άοσμο, πολύ θρεπτικό, κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους