ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

10 λόγοι για να εντάξετε τις φράουλες στη διατροφή σας!

Οι φράουλες εκτός από πολύ ωραίο χρώμα και δημοφιλή γεύση έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα σε όσους τις καταναλώνουν. Περιέχουν πλήθος βιταμινών, όπως είναι οι B1, B2, B3, B6, A, K και η βιταμίνη E και οι επιλογές κατανάλωσής τους είναι ποικίλες και για κάθε γούστο.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Γιαννιτσοπούλου Κάλλια

Μένουμε σπίτι και δεν παχαίνουμε!

Όπως όλοι γνωρίζουμε, αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς έχουμε "εγκλωβιστεί" στα σπίτια μας ώστε να προστατευτούμε από την επιδημία του κορωνοϊού αλλά και να προστατεύσουμε και τα συγγενικά μας πρόσωπα.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

Γκρέϊπφρουτ ή o «καρπός του παραδείσου» - 8 λόγοι για να το βάλετε στη διατροφή σας

Αν και η ελαφρώς ξινόπικρη γεύση του δεν αρέσει σε όλους, το γκρέϊπφρουτ ή o «καρπός του παραδείσου» όπως είναι επίσης γνωστό, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που αποτελούν ανεκτίμητο σύμμαχο για την υγεία μας, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα, τον μεταβολισμό και όχι μόνο.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

Παστέλι: Superfood με γεύση Ελλάδας!

Το παστέλι αποτελείται από δύο εξαιρετικά συστατικά μεγάλης διατροφικής αξίας, το σουσάμι και το μέλι. Έχει μια υπέροχη γλυκιά γεύση, μια τραγανή υφή και είναι πλούσιο σε Βιταμίνη Ε, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και σίδηρο.