ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ

Φραγκόσυκο: Η αγκαθωτή υπερτροφή

Το φραγκόσυκο είναι από τα πλέον νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα. Η θρεπτική και η φαρμακευτική αξία του φραγκόσυκου είναι μεγάλη.

Η διατροφική αξία του ακτινιδίου

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική αφού προέρχεται από τη νότια Κίνα.

Πεπόνι: O αντικαρκινικός θησαυρός του καλοκαιριού!

Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και σχεδόν σίγουρα δεν λείπει από κανένα ελληνικό νοικοκυριό.

Οι 7 ευεργετικές ιδιότητες του Σταφυλιού

Τα σταφύλια θεωρούνται ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλο κόσμο. Έχουν εξαιρετικά υψηλή και ποικίλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία.

Στην Αθήνα το 1ο Διεθνές Συνέδριο «Sports Cardiology 2020» υπό την προεδρία του Σπ. Παπαϊωάννου

Tο 1ο Διεθνές Συνέδριο «Sports Cardiology 2020» θα διεξαχθεί στο διάστημα από 28 έως 30 Αυγούστου, υπό την προεδρία του πλοίαρχου επεμβατικού καρδιολόγου και διευθυντή της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, Σπύρου Παπαϊωάννου, και θα φιλιξενηθεί στο Αμφιθέατρο του Πολεμικού Μουσείου Αθηνών.

Τα 10 σημαντικότερα οφέλη της υγείας από τα δαμάσκηνα - γιατί αποκαλούνται «υπερτροφή»

Τα δαμάσκηνα είναι γλυκά, σκούρα καφέ φρούτα, που φημίζονται για την υψηλή θρεπτική τους αξία, καθώς είναι εξαιρετικές πηγές βασικών μετάλλων όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, σίδηρο, νάτριο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο.

Σύκα: Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο - τα 9 οφέλη για την υγεία μας

Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρως ωφέλιμο για την υγεία μας – όχι ότι χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το... καταβροχθίσουμε.

Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία

Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Σίγουρα πολλοί έχετε ακούσει ότι καλό θα ήταν να μην τρώμε και μετά πηγαίνουμε για κολύμπι.

Ζέστη και διατροφή

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους είναι συνυφασμένο με την ξεκούραση και τη χαλάρωση. Αυτό σημαίνει ότι η πειθαρχία εν μέρει «πάει περίπατο»...και αυτό μπορεί να αφορά και τη διατροφή μας!