10 λόγοι που τα φραγκόσυκα θεωρούνται υπερτροφή!

MarketNews

10 λόγοι που τα φραγκόσυκα θεωρούνται υπερτροφή!, ειδήσεις από την ελλάδα, ειδησεις τωρα ελλαδα, τα τελευταια νεα τωρα, τηλεοραση, live tv, live streaming, web tv

Το φραγκόσυκο θεωρείται ότι έχει επουλωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην παραγωγή αλοιφών ημέρας μετά την ηλιοθεραπεία, σαν αντιρυτιδικές κρέμες.

Από τους σπόρους των φραγκόσυκων παράγεται έλαιο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ανόργανα άλατα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, αλλά και αντιοξειδωτικούς παράγοντες που ενεργούν εναντίον της γήρανσης του δέρματος. Το έλαιο αυτόενυδατώνει, διατρέφει και μαλακώνει το δέρμα. Το λάδι από τους σπόρους της φραγκοσυκιάς είναι ένα φυτικό λάδι που λαμβάνεται με πίεση εν ψυχρώ από τους σπόρους των φραγκόσυκων.

10 λόγοι να τρως φραγκόσυκα:

Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.

Μειώνουν τα συμπτώματα του hangover.

Αντιμετωπίζουν τους πονοκεφάλους, τη ναυτία, την ξηροστομία και όλα τα συμπτώματα της μέθης.

Επηρεάζουν θετικά τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.

Είναι πλούσια σε μαγνήσιο και το αμινοξύ ταυρίνη, ουσίες σημαντικές για την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

Μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος.

Προστατεύουν από την οστεοπόρωση.

Βοηθούν στην απώλεια βάρους, καθώς μια μερίδα (150γρ) αποδίδει μόλις 61 θερμίδες.

Θεωρούνται καλή πηγή φυτικών ινών.

Προστατεύουν από τις ιογενείς λοιμώξεις.

Περιέχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες. Σύμφωνα με μελέτη, μειώνουν το οξειδωτικό στρες σε υγιείς εθελοντές.

Επίσης, δρουν προστατευτικά σε διάφορους ιστούς και όργανα.