Πέμπτη, 10 Δεκ '20
Λουκουμάδες
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Ο λουκουμάς είναι ένα πολύ δημοφιλές γλυκό στα Βαλκάνια και στη Μέση Ανατολή. Πρόκειται για ζύμη μαγιάς τηγανισμένη σε καυτό λάδι με σφαιρικό σχήμα.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
Πέμπτη, 26 Νοε '20
Νεώτερα δεδομένα για την προστασία και την αντιμετώπιση του COVID-19 μέσω της διατροφής
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Καθώς οι χώρες λαμβάνουν ισχυρότερα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του COVID-19, η αυτο-καραντίνα και το προσωρινό κλείσιμο των επιχειρήσεων ενδέχεται να επηρεάσουν τις συνήθεις πρακτικές που σχετίζονται με τα τρόφιμα.
Πέμπτη, 22 Οκτ '20
Νεότερα δεδομένα για την αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Εάν είστε έγκυος, το να τρώτε φαγητό για δύο δεν αποτελεί δικαιολογία για να αυξήσετε το βάρος σας.
Τρίτη, 4 Αυγ '20
Σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Σίγουρα πολλοί έχετε ακούσει ότι καλό θα ήταν να μην τρώμε και μετά πηγαίνουμε για κολύμπι.
Σάββατο, 11 Απρ '20
Μένουμε σπίτι και φτιάχνουμε Vegan γλυκά
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Μπορείτε να δείτε μερικές νόστιμες συνταγές, οι οποίες απευθύνονται στους αγαπημένους μας βίγκαν, οι οποίοι θέλουν να απολαύσουν κάποιο γλυκό, τώρα που και εκείνοι μένουν στο σπίτι.
Τετάρτη, 8 Απρ '20
Μένουμε σπίτι και φτιάχνουμε αρτοπαρασκευάσματα!
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Με τι συνθήκες της εποχής όλοι περνάνε πολλές ώρες στο σπίτι και έχουμε ξεκινήσει να μαγειρεύουμε περισσότερο.
Τετάρτη, 18 Μαρ '20
Μένουμε σπίτι και δεν παχαίνουμε!
Όπως όλοι γνωρίζουμε, αυτές τις μέρες οι περισσότεροι από εμάς έχουμε "εγκλωβιστεί" στα σπίτια μας ώστε να προστατευτούμε από την επιδημία του κορωνοϊού αλλά και να προστατεύσουμε και τα συγγενικά μας πρόσωπα.
Δευτέρα, 13 Ιαν '20
Διατροφή για να αντιμετωπίσετε τις ναυτίες στην εγκυμοσύνη
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Η ναυτία είναι από πιο συνηθισμένα και παράλληλα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και επηρεάζουν δυσμενώς ψυχολογικά και σωματικά την μέλλουσα μητέρα και πιο συχνά στο πρώτο τρίμηνο της κύησης.
Τρίτη, 15 Οκτ '19
Χορτοφαγική διατροφή
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Το να είναι κάποιος χορτοφάγος ωφελεί το σώμα με πολλούς τρόπους. Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, βοηθώντας στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
Πέμπτη, 3 Οκτ '19
Δαμάσκηνα και βανίλιες
Της Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Τα δαμάσκηνα είναι γλυκά, σκούρα καφέ φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε κατά τα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου.
