Πώς ο αθλητισμός βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες

Το στρες έχει γίνει μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων. Η εργασία, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, οι οικονομικοί φόβοι, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα και αίσθηση πίεσης. Είναι σημαντικό να έχουμε αποτελεσματικούς...

Ευεργετική για όλους η διακοπή

Ένα εντυπωσιακά πιεστικό πρόγραμμα για όλους έφτασε στο τέλος του. Η λήξη των δύο εξ αναβολής αγώνων της πρώτης αγωνιστικής ανακούφισε άπαντες. Παναθηναϊκός και ΑΕΚ κυρίως, που έπρεπε να βγάλουν και αυτή την...

Οι συνεχείς αγώνες δυσκολεύουν ΑΕΚ, Παναθηναϊκό και βελτιώνουν τον Ολυμπιακό

Γράφαμε εδώ το καλοκαίρι για την διαφορετική αφετηρία των διεκδικητών του τίτλου, ύστερα από μία άκρως ανταγωνιστική και πιεστική χρονιά.

Η ΑΕΚ είναι πια κανονική ομάδα

Δύο νίκες και μία ισοπαλία, στην πιο απαιτητική εβδομάδα μέχρι τον Δεκέμβρη, βάσει των αντιπάλων. Δύο ντέρμπι που παίζουν το ρόλο τους στην οικονομία του πρωταθλήματος και μία ευρωπαϊκή πρόκληση απέναντι στην...

Ο Ολυμπιακός μείωσε τη διαφορά, η ΑΕΚ δεν έχει ανέβει ακόμη

Το πρώτο μεγάλο ντέρμπι της φετινής Σούπερ Λιγκ δεν ανέδειξε νικητή, έβγαλε όμως πολλά και χρήσιμα συμπεράσματα για το status της νταμπλούχου ΑΕΚ και του ανανεωμένου Ολυμπιακού.