Η πανδημία μείωσε το μέσο προσδόκιμο ζωής (-1,6 έτος) παγκοσμίως

Το μέσο προσδόκιμο ζωής, το οποίο δεν έπαυε να αυξάνεται εδώ και δεκαετίες σε όλη την υφήλιο, μειώθηκε απότομα το 2020 και το 2021, όταν είχε φθάσει στην κορύφωσή της η πανδημία...

Πως να προστατεύσετε το δέρμα σας από την παγωνιά

Τον χειμώνα ούτως ή άλλως το δέρμα δοκιμάζεται, με το pH του να διαταράσσεται λόγω του κρύου, της έντονης υγρασίας, των δυνατών αέρηδων και των απότομων εναλλαγών θερμοκρασίας, από τις χαμηλές που...

Η ενσυναίσθηση διδάσκεται, καλλιεργείται

Ενσυναίσθηση ΔΕΝ είναι να σε “ρουφάει” το συναίσθημα του άλλου, ούτε να συμπάσχεις. Ενσυναίσθηση δεν είναι απλά η καλοσύνη- μπορείς να είσαι καλός με τον άλλον, αλλά χωρίς καμμία προσπάθεια να τον...