Μέλι: Ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Το μέλι είναι ένα από τα παλαιότερα γλυκαντικά της γης. Ευτυχώς για εμάς, έχει επίσης πολλά οφέλη και χρήσεις για την υγεία
Γιατί να εντάξετε το ταχίνι στην διατροφή σας
Ψάχνετε για ένα προϊόν με ωραία γεύση και ταυτόχρονα υγιές; Τότε, το ταχίνι είναι αυτό ακριβώς που ψάχνετε. Έχοντας πολλά οφέλη για την υγεία σας
Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων έναντι COVID-19
H παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρή νόσηση και θάνατο από COVID-19. Επιπρόσθετα, κάποιοι επιστήμονες έχουν διατυπώσει από νωρίς
Αχλάδι: Το «δώρο των θεών»
Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας, είναι αμέτρητα. Πίνετε φρέσκο χυμό από αχλάδι για να δροσιστείτε τους καλοκαιρινούς μήνες
Ικάρια διατροφή: Όσπρια, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί & λιγότεροι υδατάνθρακες το μυστικό της μακροζωίας
Ήταν πριν από περίπου δυόμισι χρόνια όταν ο Δημήτρης Πέππας, υποψήφιος διδάκτωρ του πανεπιστημίου Αθηνών που ειδικεύεται στις γονιδιακές αλληλεπιδράσεις
Η διατροφική αξία της φράουλας
Οι φράουλες εκτός από πολύ ωραίο χρώμα και δημοφιλή γεύση έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία και προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα σε όσους τις καταναλώνουν
Καρύδια: Ο καρπός που πρέπει να τρως κάθε μέρα
Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan
Χαλβάς: Το νηστίσιμο γλυκό που συμπληρώνει τη διατροφή μας!
Η περίοδος της νηστείας αποτελεί το διάστημα απομάκρυνσης πολλών ανθρώπων από τα ζωικά προϊόντα
Ρεβύθια: Η διατροφική τους αξία – Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες μας προστατεύουν
Τα ρεβίθια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και είναι ένα από τα παλαιότερα όσπρια που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο
Τί φρέσκο μας φέρνει ο Μάρτιος σε φρούτα και λαχανικά!
Μάρτιος! Ο πρώτος μήνας της άνοιξης, ο μήνας που φοράμε το άσπρο-κόκκινο βραχιολάκι για να μη μας κάψει ο ήλιος