Σε έξαρση η εποχική γρίπη – 7 νεκροί
Σε έξαρση βρίσκεται η εποχική γρίπη, καθώς τις τελευταίας μέρες σημειώθηκαν επτά θάνατοι από επιπλοκές του ιού, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας
Διατροφή για να αντιμετωπίσετε τις ναυτίες στην εγκυμοσύνη
Μέχρι το 70 τοις εκατό των μελλοντικών μητέρων βιώνουν ναυτία κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διατροφική αξία των μανιταριών
Η λέξη μανιτάρι είναι μεταγενέστερη της ελληνικής αμανίτης. Τα μανιτάρια στην πραγματικότητα είναι μια κατηγορία μυκήτων τα οποία στερούνται χλωροφύλλης
Κατάθλιψη στις γιορτές ή εποχική κατάθλιψη;
Οι μέρες των γιορτών αποτελούν για τους περισσότερους ανθρώπους πηγή χαράς, ευτυχίας, αισιοδοξίας και συναισθηματικής ικανοποίησης
Πως θα «χάσετε» τα παραπανίσια κιλά των εορτών!
Τι γίνεται λοιπόν τώρα, μετά από αυτές τις παρασπονδίες των εορτών;
Χριστούγεννα και διατροφή… τι να προσέξετε
Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος, αλλά διατροφικά μιλώντας είναι η πιο δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου
Πώς δεν θα παχύνετε στις γιορτές
«Τι θα κάνουμε στις γιορτές;». Eίναι η πιο συνηθισμένη ερώτηση που ακούω τέτοια εποχή
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα κάστανα
Η καστανιά λέγεται και «αρτόδεντρο». Το αρτόδεντρο είναι δέντρο τροπικό και κατάγεται από την Ωκεανία
Πορτοκάλι: Το θαυματουργό δώρο της φύσης
Ο χειμώνας έφθασε και μαζί με αυτόν ήρθε και το θαυματουργό δώρο της φύσης, το πορτοκάλι
Γιατί πρέπει να προσθέσεις το ρόδι στη διατροφή σου…
Είναι νόστιμο, είναι της εποχής και τρώγεται όλες τις ώρες και σε διάφορες παραλλαγές. Αρκεί βέβαια να έχεις διάθεση και χρόνο να το καθαρίσεις