Το λαχανικό που πρέπει να… πίνουν όλοι οι καρδιοπαθείς
Τα επιστημονικά ευρήματα που συνδέουν τη διατροφή με τις καρδιοπάθειες είναι αναρίθμητα και αλλάζουν διαρκώς
Τα ροφήματα που κρατούν μακριά τον διαβήτη
Τα ροφήματα που κρατούν μακριά τον διαβήτη
Το φαγητό το βράδυ αποτελεί αιτία των περιττών κιλών;
Το φαγητό το βράδυ αποτελεί αιτία των περιττών κιλών;
Πως να ενισχύσεις τη μνήμη σου
H μνήμη είναι μία σύνθετη λειτουργία, μέσω της οποίας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα καταγράφει, αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες
Δαμάσκηνα και ιδιότητες
Το δαμάσκηνο μπορεί άξια να ταξινομηθεί στα «λειτουργικά» τρόφιμα καθώς πρόκειται για φρούτο με την μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα
Οι σοβαρές επιπτώσεις του fast food στον οργανισμό
Οι σοβαρές επιπτώσεις του fast food στον οργανισμό
Πώς μπορεί η ζάχαρη να «χωρέσει» σε μία δίαιτα;
Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη
Πρωτεϊνική κάλυψη αγωνιστικού αθλητή
Οι πρωτεΐνες αποτελούν τα δομικά συστατικά του οργανισμού και χρειάζονται στην διατήρηση και ανάπλαση των μυϊκών κυττάρων
Μαστίχα: Ένα βάλσαμο για το στομάχι
Oι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της μαστίχας και του μαστιχέλαιου ήταν γνωστές από την αρχαιότητα
Πώς θα ρίξετε την πίεσή σας
Η συστολική πίεση που δεν ξεπερνά το όριο των 120 mmHg θεωρείται φυσιολογική