Διατροφή για την ενίσχυση της μνήμης
O εγκέφαλος είναι μεταβολικά από τους πιο ενεργούς ιστούς , συμβάλλοντας κατά 20-30% του μεταβολικού ρυθμού
Η ταχυκαρδία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Οι άνθρωποι, οι οποίοι εμφανίζουν ταχυπαλμία ακόμη και σε φάση ανάπαυσης, κινδυνεύουν περισσότερο από την εκδήλωση διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι πιθανώς μπορεί να...
Όσπρια: Γιατί είναι τόσο ωφέλιμα;
Τα όσπρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής ενώ πολλές μελέτες έχουν αναδείξει την προστατευτική δράση τους στην υγεία του ανθρώπου
Νεότερες μελέτες για την «ΒΙΤΑΜΙΝΗ D»
Η βιταμίνη D ανήκει στις λιποδιαλυτές βιαταμίνες. Πρόδρομες ενώσεις της είναι η 7- δεϋδροχοληστερόλη και η εργοστερόλη
Εργαζόμενη γυναίκα & διατροφή: Μπορούν να συνδυαστούν;
Εργαζόμενη γυναίκα & διατροφή: Μπορούν να συνδυαστούν;
10 τρόποι να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά!
10 τρόποι να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά!
Συμβουλές- κλειδιά για επιτυχημένη απώλεια βάρους & συντήρηση
Συμβουλές- κλειδιά για επιτυχημένη απώλεια βάρους & συντήρηση
Γυαλιά ηλίου: Τι να προσέξετε πριν τα αγοράσετε
Γυαλιά ηλίου: Τι να προσέξετε πριν τα αγοράσετε
Παιδική τερηδόνα: Ποιά τρόφιμα να δίνετε στο παιδί σας για να την προλάβετε
O σχηματισμός της τερηδόνας οφείλεται στα οξέα ως αποτέλεσμα της ζύμωσης των σακχάρων και του αμύλου από τα βακτηρίδια
Άσκηση στην καθημερινότητά μας: Πόση είναι αρκετή;
Άσκηση στην καθημερινότητά μας: Πόση είναι αρκετή;