Κουκιά: Η διατροφική τους αξία – Ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν και γιατί
Το κουκί είναι ένα από τα αρχαιότερα όσπρια και καλλιεργείται εδώ και 5000 περίπου χρόνια
Δέκα λόγοι για να τρώμε αγκινάρες – Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας
Η αγκινάρα, παρότι υποτιμημένη στις διατροφικές μας συνήθειες, είναι μία από τις πιο θρεπτικές και υγιεινές τροφές
Την τιμητική του έχει ο χαλβάς
Ο χαλβάς είναι ένα από τα προϊόντα που δε θα λείπουν στο Σαρακοστιανό τραπέζι
Κολοκυθόσπορος (πασατέμπος): Ένας super σπόρος για την διατροφή σου
Μάθε πόσες θερμίδες έχουν μια χούφτα ανάλατοι κολοκυθόσποροι, τις ιδιότητες αυτών των θαυματουργών σπόρων και τα πολλα οφέλη για την υγεία από τα πασατέμπο
Λωτός, η «τροφή των θεών» – Ποια η διατροφική του αξία
Γνωστοί και ως "μήλα της Ανατολής", οι λωτοί ανήκουν στην επιστημονική οικογένεια των διόσπυρων
Αβοκάντο: Πόσο καλό κάνει στην υγεία μας;
Το αβοκάντο μπορεί να είναι λιπαρό αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι βλαβερό για την υγεία
15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια ημέρα του παιδικού καρκίνου
Τα έργα και οι δραστηριότητες για τα παιδιά με καρκίνο του ξενώνα «Στοργή» που βρίσκεται στην Καλαμαριά αλλά και η δράση του συλλόγου «Φλόγα»
Κάστανο: Μια υπερτροφή στο πιάτο μας
Κάστανο, ένας καρπός σκέτη έκπληξη μιας και είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και «ευπροσάρμοστος» σε συνταγές που εντυπωσιάζουν
Ελπίδες για την καταπολέμηση της νόσου Πάρκινσον
Όπως διαπίστωσαν Βέλγοι επιστήμονες, η νόσος σχετίζεται με τον μεταβολισμό της γλυκόζης στον οργανισμό.
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου
Οι κυριότερες μορφές καρκίνου στις γυναίκες είναι ο καρκίνος του μαστού, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα, της ουροδόχου κύστεως και του παγκρέατος
