Τα 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους
Το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν καν εσείς το αντιληφθείτε
Οι 4 παγίδες που πρέπει να αποφύγετε στις γιορτές!
Και ποιος δεν παίρνει κιλά την περίοδο των γιορτών με τη δικαιολογία ότι θα τα χάσει αργότερα;
Ξύδι: Προστατεύει την καρδιά και όχι μόνο
Μπαλσάμικο ή απλό ξύδι; Κόκκινο ή άσπρο ξύδι; Όποιο ξύδι και να προτιμάτε να ξέρετε ότι κάνετε καλό στην υγεία σας
Ο ρόλος του υπερηχογραφήματος στις παθήσεις του προστάτη
Ο προστάτης είναι αδένας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος
Επτά μυστικά για να κοιμάστε σαν… πουλάκι!
Αν τον τελευταίο καιρό πέφτετε στο κρεβάτι και στριφογυρίζετε με τις ώρες, τότε το μόνο σίγουρο είναι ότι κάποια από τις συνήθειες της ημέρας σας ενοχλεί
Ο σκύλος μάς βοηθά να καταπολεμήσουμε το στρες
Λένε πως ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου και τώρα οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν πως είναι ο καλύτερός μας σύμμαχος κατά του στρες
14 θεραπευτικές ιδιότητες του ροδιού
Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά
Το γράψιμο μεταμορφώνει την υγεία
Η εξέλιξη της τεχνολογίας και η κυριαρχία των υπολογιστών κάνουν το γράψιμο να αποτελεί μέρος της… παράδοσης
Οκτώ διατροφικές αλήθειες που δεν γνωρίζατε!
Νομίζετε ότι γνωρίζετε τα πάντα σχετικά με την υγιεινή διατροφή και μπορείτε να διαλέξετε τις καλύτερες τροφές
Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Οι νευρόπονοι, η κούραση, η αυπνία και άλλα καθημερινά συμπτώματα, πολλές φορές κρύβουν την αρχή της κατάθλιψης
