Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα. Η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται ακραίες δίαιτες ή «αποτοξινώσεις». Χρειάζεται ισορροπία, απλότητα και συνέπεια.
Στην πρωτοβουλία για τη μείωση τιμών από τις εταιρείες λιανεμπορίου και προμηθευτές έχουν ενταχθεί περισσότεροι από 2.000 κωδικοί, αριθμός που ξεπερνά σημαντικά τον αρχικό στόχο, όπως ενημέρωσε ο γενικός διευθυντής της Ένωσης...
Η ακρίβεια στα τρόφιμα έχει μετατραπεί σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τα ελληνικά νοικοκυριά.
Η σωστή οργάνωση των γευμάτων για την εβδομάδα δεν είναι μόνο πρακτική, αλλά και ευκαιρία για πιο ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
