Δώστε έμφαση στην κοιλιά και τους γλουτούς σας, με απλές ασκήσεις για ένα ονειρεμένο σώμα. Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα express 16 λεπτών, 4 φορές την εβδομάδα για ν
Σκέφτεστε πως θα γυμναστείτε στις διακοπές σας; Φορέστε το μαγιό, τα αθλητικά και το αντηλιακό σας και πηγαίνετε στην παραλία. Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις που
Έκκληση στις Ηνωμένες Πολιτείες να σταματήσουν τις στρατιωτικές ασκήσεις τους στη Νότια Κορέα, ώστε να αποφευχθεί κλιμάκωση της κρίσης με τη Βόρεια Κορέα