Οι top τροφές που μας χορταίνουν στο… λεπτό!
Οι top τροφές που μας χορταίνουν στο... λεπτό!
Τρεις περιπτώσεις που η μόδα “απειλεί” την υγεία μας
Μπορεί να χαίρεστε για το καινούργιο σας στενό τζιν ή τα καινούργια σας ψηλοτάκουνα, ωστόσο δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για το σώμα σας
Slow down για να απολαύσετε τη ζωή
Slow down για να απολαύσετε τη ζωή
Οι 4 τροφές που δεν πρέπει να ξαναφάτε…
Αν προσπαθείτε να βελτιώσετε την υγεία σας ή ακόμη και να χάσετε βάρος, τότε υπάρχουν τροφές που δεν θα πρέπει να καταναλώσετε σε καμία περίπτωση
10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε
10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε
Μέλι: Πέντε χρήσεις για το σώμα σας μόνο!
Μπορεί να έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας το μέλι με τα γλυκά, ωστόσο η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στις τροφές!
Ο χυμός ντομάτας προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας
Τα τέσσερα καλύτερα φρούτα για το αδυνάτισμα
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το ουρσολικό οξύ που περιέχει η φλούδα του μήλου ενισχύει τους μυϊκούς ιστούς
Τρεις super χυμοί για τα πιο γνωστά προβλήματα υγείας!
Θα πιστεύατε ποτέ ότι οι φυσικοί χυμοί μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε απλά προβλήματα υγείας που όμως σας ταλαιπωρούν;
Τα 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους
Το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν καν εσείς το αντιληφθείτε