Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι ακόμη και μετά από 8 ώρες ύπνου
Ο επαρκής ύπνος δεν σημαίνει πάντα και ποιοτική ξεκούραση.
Δευτέρα, 02 Φεβρουαρίου
Γιατί η αυξητική στήθους για λεπτό σώμα θέλει προσοχή
Η αυξητική στήθους αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις παγκοσμίως, ωστόσο όταν αφορά γυναίκες με λεπτό σωματότυπο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, εξειδικευμένη προσέγγιση και βαθιά κατανόηση της ανατομίας.
Γρίπη τύπου Α και Β: Έξαρση κρουσμάτων, πίεση στα νοσοκομεία και τί πρέπει να γνωρίζουμε
Σε έντονη έξαρση βρίσκεται η γρίπη τη φετινή χειμερινή περίοδο, με τα κρούσματα να αυξάνονται σημαντικά και το σύστημα υγείας να δέχεται αυξημένη πίεση.
Διατροφή μετά τις γιορτές: Επανεκκίνηση χωρίς υπερβολές
Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα. Η επιστροφή στην καθημερινότητα δεν χρειάζεται ακραίες δίαιτες ή «αποτοξινώσεις». Χρειάζεται ισορροπία, απλότητα και συνέπεια.
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Γιατί η πρόληψη παραμένει το πιο ισχυρό “όπλο”
Κάθε χρόνο, στις 14 Νοεμβρίου, η διεθνής κοινότητα στρέφει ξανά το βλέμμα της σε μια από τις πιο διαδεδομένες χρόνιες παθήσεις: τον διαβήτη.
3 tips από την Ειρήνη Μάντζαρη για να αναπνέετε καλύτερα και να κοιμάστε πιο ήρεμα
Η σωστή αναπνοή είναι η βάση της ευεξίας — κάτι που όλοι γνωρίζουμε θεωρητικά, αλλά λίγοι το βιώνουμε πραγματικά.
Παιδική παχυσαρκία: Η Ελλάδα στις πρώτες θέσεις της Ευρώπης – Η ανάγκη για εθνική στρατηγική
Η παιδική παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα δημόσιας υγείας στην Ελλάδα, με τα τελευταία στοιχεία να καταδεικνύουν ότι η χώρα μας κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις της Ευρώπης.
Πτώση στις ευρωπαϊκές αγορές – Στο επίκεντρο ενέργεια και υγεία
Οι ευρωπαϊκές μετοχές ξεκίνησαν τη σημερινή συνεδρίαση με αρνητικό πρόσημο, καταγράφοντας πτώση περίπου –0,2%, καθώς οι πιέσεις που δέχονται οι κλάδοι ενέργειας και υγείας σκίασαν τις ελπίδες για σταθεροποίηση της ανάπτυξης.
Ο δρόμος προς την υγεία…
Ο δρόμος προς την υγεία: ενσωματώνοντας τη συμμετοχική χαρτογραφία στον σχεδιασμό υγειονομικής πρόσβασης στον Δήμο Αθηναίων
Λ. Κανέλλη: «Ο Άδωνις είναι ο αισιόδοξος χουλιγκάνος της κυβέρνησης»
Η Λιάννα Κανέλλη σχολίασε με αιχμηρό τρόπο την εικόνα που επιχειρείται να παρουσιαστεί για την κατάσταση της δημόσιας υγείας μέσω των δημοσκοπήσεων, τονίζοντας ότι «η υγεία δεν βελτιώνεται με γκάλοπ».
Απαγόρευση-σοκ: Η ΕΕ βάζει τέλος στα ημι-μόνιμα βερνίκια νυχιών με TPO
Αναστάτωση προκαλεί στον χώρο της ομορφιάς η απόφαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης να απαγορεύσει από την 1η Σεπτεμβρίου 2025 τα δημοφιλή ημι-μόνιμα βερνίκια και gel νυχιών που περιέχουν το χημικό TPO (Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine
Συμβουλές υγείας για τον σκύλο μας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τους αγαπημένους μας τετράποδους φίλους. Ωστόσο, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η ιδανική στιγμή για να δώσουμε έμφαση στην
WSJ: Η Ευρώπη χάνει ισχύ – Συναγερμός για οικονομία, τεχνολογία και γεωπολιτική
Η Ευρώπη, η οποία κάποτε αποτελούσε έναν από τους ισχυρότερους πυλώνες της παγκόσμιας οικονομίας και πολιτικής, φαίνεται να χάνει σταθερά έδαφος έναντι των Ηνωμένων Πολιτειών, της Κίνας αλλά και αναδυόμενων οικονομιών.
