υγεια- Σελίδα 2

Αλάτι: Πόσο πραγματικά τρώμε την ημέρα – και γιατί είναι περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε

Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής, όμως η πραγματική κατανάλωση απέχει πολύ από αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι.

Συμβουλές υγείας για τον σκύλο μας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Οι διακοπές είναι μια περίοδος χαλάρωσης όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τους αγαπημένους μας τετράποδους φίλους. Ωστόσο, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η ιδανική στιγμή για να δώσουμε έμφαση στην
1 Σεπτεμβρίου 2025

WSJ: Η Ευρώπη χάνει ισχύ – Συναγερμός για οικονομία, τεχνολογία και γεωπολιτική

Η Ευρώπη, η οποία κάποτε αποτελούσε έναν από τους ισχυρότερους πυλώνες της παγκόσμιας οικονομίας και πολιτικής, φαίνεται να χάνει σταθερά έδαφος έναντι των Ηνωμένων Πολιτειών, της Κίνας αλλά και αναδυόμενων οικονομιών.

Γιατί αγαπάμε τις σπιτικές μαρμελάδες: Φράουλα, βερίκοκο, ροδάκινο

Υπάρχει κάτι μοναδικό στη μυρωδιά μιας σπιτικής μαρμελάδας που σιγοβράζει στην κατσαρόλα. Το σπίτι γεμίζει με άρωμα φρέσκων φρούτων, η κουζίνα θυμίζει παλιές, καλοκαιρινές στιγμές, και η γεύση είναι πάντα πιο αγνή

Αμερικανικό μοντέλο, ελληνικό έδαφος: Πώς τα επενδυτικά μοντέλα των HΠA αναδιαμορφώνουν τις ελληνικές και ξένες άμεσες επενδύσεις

H Ελλάδα αντιμετωπίζει ένα κύμα νέου επενδυτικού ενδιαφέροντος από τις Ηνωμένες Πολιτείες τα τελευταία χρόνια. Μετά την οικονομική κρίση, η διεθνής εμπιστοσύνη επέστρεψε. Οι επενδυτές άρχισαν να εξερευνούν τις ελληνικές ευκαιρίες σε

Κεράσια: Το καλοκαιρινό superfood με λίγες θερμίδες και πολλά οφέλη

Τα κεράσια δεν είναι μόνο από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, αλλά και ένας διατροφικός θησαυρός για τον οργανισμό. Με πλούσια αντιοξειδωτική δράση, ελάχιστες θερμίδες και πολλαπλά οφέλη για την υγεία,

Σαρδέλα: Ο διατροφικός σύμμαχος της μεσογειακής ζωής

Οι σαρδέλες ανήκουν στα πιο θρεπτικά ψάρια που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας. Παρά το μικρό τους μέγεθος, είναι πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη D,

Η υγεία και η πόλη

Η προστασία της υγείας από εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες που διαταράσσουν την ισορροπία του οργανισμού και σηματοδοτούν ενδεχόμενο κίνδυνο, θα έπρεπε να αποτελεί τόσο προσωπική ευθύνη κάθε ανθρώπου όσο και συλλογικό στόχο
30 Απριλίου 2025