Γιατί η έλλειψη ύπνου είναι κακή για την υγεία
Ένας καλός ύπνος βοηθά στη διάθεση, την εγρήγορση, τη σωματική δύναμη και τη γενικότερη υγεία του ανθρώπου. Ο καλός και ικανοποιητικός ύπνος διαφέρει ανάλογα το
Το καλαμπόκι πέρα από νόστιμο είναι και υγιεινό – 10 λόγοι για να φάτε ένα ψητό καλαμπόκι
Ένα ψητό καλαμπόκι φέρνει αυτομάτως στο νου εικόνες από βραδινές βόλτες σε παραλίες τα καλοκαίρια, που το αγοράζουμε από τους πλανόδιους πωλητές. Το καλαμπόκι πέρα από νόστιμο είναι και υγιεινό, αρκεί να...
Ζάχαρη: Ο πιο γλυκός εχθρός της υγείας που κρύβεται παντού
Η συστηματική κατανάλωση ζάχαρης εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Η ζάχαρη είναι μια από τις σημαντικότερες αιτίες για την επιδημία της παχυσαρκίας
Ο σκύλος μου γέρασε… πώς να φροντίσετε τον ηλικιωμένο σκύλο σας
Μετά από τόσα χρόνια αφοσίωσης και υποστήριξης, δεν αξίζουν την καλύτερη φροντίδα που μπορούμε να τους δώσουμε;
Παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας – πρωταθλήτρια η Ελλάδα σε παχύσαρκα αγόρια
Η Ελλάδα έχει τη μεγαλύτερη αναλογία παχύσαρκων αγοριών στην Ευρώπη (16,7% του πληθυσμού), ενώ η Μάλτα τα περισσότερα παχύσαρκα κορίτσια
Γυμναστική το χειμώνα – προτάσεις άσκησης σε χαμηλές θερμοκρασίες
Χρέος μας, απέναντι στον οργανισμό μας και το σώμα μας, είναι να κινούμαστε όσο περισσότερο μπορούμε
Ο πόνος στον διαβήτη
Ο σακχαρώδης διαβήτης βρίσκεται σε έξαρση – από το 5% του πληθυσμού παγκοσμίως το 1980 τα ποσοστά των διαβητικών έχουν σχεδόν διπλασιαστεί σήμερα. Στην Ελλάδα,
Στα 215 τα κρούσματα ιλαράς…
Τουλάχιστον 215 είναι τα κρούσματα ιλαράς που παρατηρήθηκαν το τελευταίο χρονικό διάστημα στη χώρα
Πολύτιμο το αβοκάντο για την υγεία
ο αβοκάντο είναι φρούτο και όχι λαχανικό, όπως πολλοί νομίζουν. Τα παλιά χρόνια θεωρούνταν ένα φρούτο πολυτελείας, που άξιζε να το γεύονται μόνο οι βασιλιάδες.
Σχολείο και ιώσεις
Το σχολείο είναι ένας χώρος όπου εκτός από το παιχνίδι και τα μαθήματα, κυριαρχούν οι ιοί και τα μικρόβια