Μια στις τέσσερις γυναίκες υποφέρει από οστεοπόρωση
Η 20ή Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης
Το λαχανικό που πρέπει να… πίνουν όλοι οι καρδιοπαθείς
Τα επιστημονικά ευρήματα που συνδέουν τη διατροφή με τις καρδιοπάθειες είναι αναρίθμητα και αλλάζουν διαρκώς
Τα ροφήματα που κρατούν μακριά τον διαβήτη
Τα ροφήματα που κρατούν μακριά τον διαβήτη
Το φαγητό το βράδυ αποτελεί αιτία των περιττών κιλών;
Το φαγητό το βράδυ αποτελεί αιτία των περιττών κιλών;
Πως να ενισχύσεις τη μνήμη σου
H μνήμη είναι μία σύνθετη λειτουργία, μέσω της οποίας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα καταγράφει, αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες
Δαμάσκηνα και ιδιότητες
Το δαμάσκηνο μπορεί άξια να ταξινομηθεί στα «λειτουργικά» τρόφιμα καθώς πρόκειται για φρούτο με την μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα
Πώς μπορεί η ζάχαρη να «χωρέσει» σε μία δίαιτα;
Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη
Μαστίχα: Ένα βάλσαμο για το στομάχι
Oι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες της μαστίχας και του μαστιχέλαιου ήταν γνωστές από την αρχαιότητα
Πώς θα ρίξετε την πίεσή σας
Η συστολική πίεση που δεν ξεπερνά το όριο των 120 mmHg θεωρείται φυσιολογική
Η ασπιρίνη, σύμμαχος απέναντι στον καρκίνο
Eπί δεκαετίες, οι ιατροί χορηγούσαν προληπτικά ασπιρίνη προκειμένου να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο