Τί φρέσκο μας φέρνει ο Μάρτιος σε φρούτα και λαχανικά!

1 λεπτό ανάγνωση
3 Μαρτίου 2021

Μάρτιος! Ο πρώτος μήνας της άνοιξης, ο μήνας που φοράμε το άσπρο-κόκκινο βραχιολάκι για να μη μας κάψει ο ήλιος, ο μήνας που ξεκινούν να ανθίζουν οι αμυγδαλιές και οι πορτοκαλιές.

Πηγαίνοντας μια βόλτα στη φύση για να απολαύσουμε τα ανοιξιάτικα αρώματά της, θα βάλουμε στο καλάθι μας και τα φρέσκα λαχανικά του μήνα, μου ομολογουμένως δεν είναι και πολλά.

Ας δούμε λοιπόν τι φρέσκο μας φέρνει ο Μάρτιος σε φρούτα και λαχανικά:

Φρούτα: Αβοκάντο, λεμόνι, μανταρίνι, μήλο, πορτοκάλι

Λαχανικά: Αρακάς, αγκινάρες, καρότο, κουνουπίδι, κρεμμυδάκι φρέσκο, λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο, ραπανάκια, ρόκα, σέλινο, σπανάκι

 

Άφησε ένα σχόλιο

Your email address will not be published.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Διατροφή μετά τις γιορτές: Επανεκκίνηση χωρίς υπερβολές

Οι γιορτές αφήνουν πίσω τους πλούσια γεύματα, περισσότερη ζάχαρη και λιγότερη ρουτίνα.

Ξεκινά η εφαρμογή του δυναμικού (πορτοκαλί) τιμολογίου – Το όφελος για νοικοκυριά και επιχειρήσεις

Υπεγράφη από τον Υπουργό και τον Υφυπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κ.κ. Σταύρο

Όσα φέρνει ο Οκτώβριος στο καλάθι μας: Μήλα, ρόδια, λωτοί και άλλοι φθινοπωρινοί σύμμαχοι υγείας

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που φέρνει μαζί του τον πραγματικό αέρα