Το να σας αγαπούν «σκέτο», δηλαδή με το δικό τους πιθανό ελλειμματικό τρόπο ο καθένας, φέρνει μάλλον περισσότερο μπέρδεμα στο μυαλό, απ’ ό,τι γαληνεύει.
Μια γρήγορη ερώτηση: Τι θεωρείτε πιο σημαντικό: να έχουμε περισσότερη θετική σκέψη ή λιγότερη αρνητική; Οι έρευνες είναι ξεκάθαρες: είναι πιο σημαντικό να μειώσουμε τις αρνητικές σκέψεις.
Μην αφήνεις τίποτα για αργότερα. Αργότερα, ο καφές θα κρυώσει. Αργότερα, θα έχεις χάσει το ενδιαφέρον σου για κάτι που σου κίνησε την περιέργεια. Αργότερα η μέρα θα έχει γίνει νύχτα. Αργότερα,
Ενσυναίσθηση ΔΕΝ είναι να σε “ρουφάει” το συναίσθημα του άλλου, ούτε να συμπάσχεις. Ενσυναίσθηση δεν είναι απλά η καλοσύνη- μπορείς να είσαι καλός με τον άλλον, αλλά χωρίς καμμία προσπάθεια να τον