ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Κουκουράκη Αλεξάνδρα

Οι «διακοπές» του οργανισμού

Της Αλεξάνδρας Κουκουράκη. Πολλές φορές αισθάνεστε «άδειοι» από ενέργεια, κουρασμένοι, υποτονικοί. Εάν έχουμε αποκλείσει οποιαδήποτε παθολογική αιτία, αυτή η κατάσταση πολλές φορές οφείλεται σε κακή διατροφή.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από MarketNews

10 λόγοι για να ξεκινήσετε το βραδινό περπάτημα - αξιοποιήστε τα δροσερά φθινοπωρινά βράδια

Το περπάτημα, ιδιαίτερα σε γρήγορο ρυθμό, μπορεί να έχει πολλά θετικά για την υγεία σας. Τώρα που ο καιρός είναι ακόμη καλός, προσφέρεται για βραδινές βόλτες. Συνεχίστε την ανάγνωση και μάθετε ποια οφέλη μπορείτε να αποκομίσετε από το περπάτημα.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

από Γιαννιτσοπούλου Κάλλια

Χειροποίητα υγιεινά σνακ για τους μικρούς μας μαθητές

Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου. Η απουσία σνακ στο σχολείο ή η επιλογή ανθυγιεινών τροφών, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε διάφορες πτυχές της υγείας του παιδιού σας και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοση του στο σχολείο.