Τι είναι το στρες και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε
Πολλοί θεωρούμε ότι το να ελέγξουμε το στρες είναι μια χαμένη υπόθεση
Τα ευεργετικά οφέλη που έχει το Κράνμπερι
Αυτά τα στυφά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, που τους χαρίζει ανοσοενισχυτικές ιδιότητες
1η Δεκεμβρίου Παγκόσμια Ημέρα για το AIDS: Επείγουσα ανάγκη να τερματιστούν οι ανισότητες
Την επείγουσα ανάγκη να τερματιστούν οι ανισότητες που προκαλούν το AIDS και άλλες πανδημίες σε όλο τον κόσμο, τονίζουν τα Ηνωμένα Έθνη
Μπρόκολο: Ένα υπερόπλο κατά του καρκίνου
Εκτός από την αντικαρκινική του δράση βρέθηκε ότι έχει αντιμικροβιακή δράση
Μανταρίνι: Το φρούτο της μακροζωίας
Ίσως πρόκειται για το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα και για ένα φρούτο που μπορούμε να προσθέσουμε σε δεκάδες συνταγές
Κάστανο: Το “φάρμακο” του χειμώνα – Για ποιο λόγο θεωρείται υγιεινό χειμωνιάτικο σνακ
Κάστανο, ένας καρπός σκέτη έκπληξη μιας και είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά
Κυδώνια ψητά με γλυκό κρασί, πορτοκάλι και μπαχαρικά
Όσο σκληρά και στυφά είναι τα κυδώνια ωμά τόσο γλυκά και αρωματικά είναι ψητά. Τα ψητά κυδώνια μεταμορφώνονται στο φούρνο.
Ποια είναι η θρεπτική αξία του ακτινιδίου;
Πράσινο, χνουδωτό, με ιδιαίτερη και συνήθως όξινη γεύση, το ακτινίδιο κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια
Καρύδια: Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία – Κάνουν καλό στην καρδιά και όχι μόνο!
Τα καρύδια προέρχονται από την περιοχή της Μεσογείου και την Κεντρική Ασία και αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής για χιλιάδες χρόνια
Η θρεπτική αξία της κάπαρης
Ο καρπός της κάπαρης αποτελεί σημαντική πηγή διάφορων βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών ουσιών