Σοκολάτα: Απόλαυση χωρίς ενοχές…
Μήπως ήρθε η ώρα να απενοχοποιήσετε την σοκολάτα; Όντως είναι τόσο ικανή να σας χαλάσει την δίαιτα που ακολουθείτε;
Ψυχογενής ανορεξία (Anorexia Nervosa)
Ψυχογενής ανορεξία...Πρόκειται για παθολογική συμπεριφορά ως προς τη λήψη τροφής
Καρύδια:Γνωρίστε τα καλύτερα
Οι ξηροί καρποί κατέχουν σημαντική θέση στην παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή
Αβοκάντο: Ένα παρεξηγημένο τρόφιμο
Το αβοκάντο είναι γνωστό για τις ανοσοενισχυτικές του ιδιότητες
Αμύγδαλα κατά των φλεγμονών
Τα αμύγδαλα είναι τροφή υψηλής ενεργειακής αξίας και κορυφαίας πηγής της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε
Φυτοφαγία: Ωφέλιμη ή ανεπαρκής διατροφή;
Φυτοφαγία: Ωφέλιμη ή ανεπαρκής διατροφή;
Η σάουνα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος
Η συχνή σάουνα δεν κάνει κάποιον μόνο να ιδρώνει ξανά και ξανά, αλλά επίσης φαίνεται να μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι “ένοχες” τροφές που σας γερνούν πρόωρα
Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι μόνο βασικός πυλώνας της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας
Το στρες αυξάνει την κοινωνικοοικονομική ανισότητα
Καλώς ή κακώς (και μάλλον κακώς) το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής
Η ορμονική θεραπεία για εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες
Η ορμονική θεραπεία για εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες