Καρύδια:Γνωρίστε τα καλύτερα
Οι ξηροί καρποί κατέχουν σημαντική θέση στην παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή
Αβοκάντο: Ένα παρεξηγημένο τρόφιμο
Το αβοκάντο είναι γνωστό για τις ανοσοενισχυτικές του ιδιότητες
Αμύγδαλα κατά των φλεγμονών
Τα αμύγδαλα είναι τροφή υψηλής ενεργειακής αξίας και κορυφαίας πηγής της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε
Φυτοφαγία: Ωφέλιμη ή ανεπαρκής διατροφή;
Φυτοφαγία: Ωφέλιμη ή ανεπαρκής διατροφή;
Η σάουνα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος
Η συχνή σάουνα δεν κάνει κάποιον μόνο να ιδρώνει ξανά και ξανά, αλλά επίσης φαίνεται να μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι “ένοχες” τροφές που σας γερνούν πρόωρα
Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές μας συνήθειες δεν είναι μόνο βασικός πυλώνας της γενικότερης υγείας του οργανισμού μας
Το στρες αυξάνει την κοινωνικοοικονομική ανισότητα
Καλώς ή κακώς (και μάλλον κακώς) το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής
Η ορμονική θεραπεία για εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες
Η ορμονική θεραπεία για εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες
Οι έφηβοι κοιμούνται όλο και λιγότερο
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει, ότι ο αριθμός των ωρών που κοιμούνται οι έφηβοι τα βράδια, εμφανίζει συνεχή μείωση
Απρόσμενοι λόγοι που έχετε διάφορους πόνους στο σώμα
Ένας πόνος στα πέλματα που δεν μπορείτε να εξηγήσετε, ένας άλλος στη μέση που δεν μπορείτε ακριβώς να τον εντοπίσετε σε ένα σημείο