ασκηση

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

8 Ιουνίου 2026

Φυσιοθεραπεία και ασκήσεις για την οστεοαρθρίτιδα ώμου: Τί βοηθά και τί επιδεινώνει

Η οστεοαρθρίτιδα ώμου είναι μια εκφυλιστική πάθηση της άρθρωσης, κατά την οποία ο αρθρικός χόνδρος φθείρεται σταδιακά και ο ώμος χάνει μέρος της ομαλής του κίνησης.

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

14 Νοεμβρίου 2024

14/11 Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Επιδημιολογία και πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη έχει καθιερωθεί στις 14 Νοεμβρίου. Πρόκειται για την ημερομηνία γέννησης του Frederick Banting, ο οποίος, μαζί με τον Charles Best, συνέλαβαν πρώτοι την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

6 Ιουνίου 2019

8 Συμβουλές για την αύξηση του βασικού μεταβολισμού

Ο μεταβολισμός ενός ατόμου είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα του καίει θερμίδες για την παραγωγή ενέργειας

Η σωματική άσκηση ελαττώνει τους θανάτους από καρκίνο

Ο αριθμός των καρκίνων διαφόρων οργάνων που διαγιγνώσκονται παγκόσμια αυξάνεται την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με τα πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα

20 Μαΐου 2019

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Τα σημάδια του πόνου όταν αθλείσαι

Πολλές φορές μου έχει τύχει να ακούω αθλούμενους να παραπονιούνται για πονάκια, για αίσθημα εξάντλησης και διάφορα άλλα “περίεργα”

27 Μαρτίου 2019

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Η διατροφή των μαθητών

Mε αφορμή την έναρξη της καινούργιας σχολικής χρονιάς, θέλω να αναφερθώ στο πάντα επίκαιρο θέμα της διατροφής των παιδιών

13 Σεπτεμβρίου 2018

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Σεπτέμβριος: η πρωτοχρονιά του fitness

O Σεπτέμβριος θεωρείται η «πρωτοχρονιά» της προπονητικής σεζόν

1 Σεπτεμβρίου 2018

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Η ρουφιάνα η κυτταρίτιδα

Κάνουν θραύση τα άρθρα για την κυτταρίτιδα αυτήν την εποχή. Είναι βλέπετε, πιασάρικο θέμα.

16 Μαΐου 2018

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Nερό: Τελικά πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

Ας ξεκινήσουμε από την κοινή βάση, η οποία είναι ότι πρέπει να πίνουμε αυξημένη ποσότητα νερού

15 Ιανουαρίου 2018

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Ο σκύλος μου γέρασε… πώς να φροντίσετε τον ηλικιωμένο σκύλο σας

Μετά από τόσα χρόνια αφοσίωσης και υποστήριξης, δεν αξίζουν την καλύτερη φροντίδα που μπορούμε να τους δώσουμε;

12 Οκτωβρίου 2017

AnimaLove ·Lifestyle

Αλλάξτε διατροφή την άνοιξη – οι καλύτερες τροφές για την εποχή

Άνοιξη, εποχή που έχει συνδεθεί όσο καμία άλλη με την αναγέννηση, την ανανέωση, την αλλαγή

24 Απριλίου 2017

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία

Πώς οι θρησκευτικές παραδόσεις μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία

Είναι γνωστό πως οι απανταχού διατροφικές «αποχές» ή απαγορεύσεις που μας δίνει η εκάστοτε θρησκεία εκτός από την σημειολογία σε σχέση με την πίστη

11 Απριλίου 2017

Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία