Παγκόσμια ημέρα παχυσαρκίας – πρωταθλήτρια η Ελλάδα σε παχύσαρκα αγόρια
Η Ελλάδα έχει τη μεγαλύτερη αναλογία παχύσαρκων αγοριών στην Ευρώπη (16,7% του πληθυσμού), ενώ η Μάλτα τα περισσότερα παχύσαρκα κορίτσια
Πολύτιμο το αβοκάντο για την υγεία
ο αβοκάντο είναι φρούτο και όχι λαχανικό, όπως πολλοί νομίζουν. Τα παλιά χρόνια θεωρούνταν ένα φρούτο πολυτελείας, που άξιζε να το γεύονται μόνο οι βασιλιάδες.
Το παρεξηγημένο χαρούπι ή «σοκολάτα της Κατοχής» – μια τροφή πολλών καρατίων!
ίγο πολύ όλοι ξέρουμε τα χαρούπια, λίγοι εκτιμούμε όμως την καταπληκτική αυτή τροφή
Ένα μήλο την ημέρα…
Το μήλο αυτήν την εποχή βρίσκεται αναμφίβολα στις πρώτες επιλογές σας καθώς το φθινώπορο και ο χειμώνας είναι οι μήνες του. Γι αυτό αξίζει να μάθετε τις μαγικέ
Η διατροφή των παιδιών στο σχολείο – έξυπνες προτάσεις για γευστικά και ισορροπημένα σνακ
Η διατροφή των παιδιών κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους έχει μεγάλη επίδραση στην απόδοση τους
Σταφύλι: Γιατί λέγεται ο βασιλιάς των φρούτων
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα, τόσο λόγω της δροσιστικής και ιδιαίτερης γεύσης του, όσο και της υψηλής θρεπτικής του αξίας.
Χάστε τα έξτρα κιλά των διακοπών!!!
Εκτός κι αν στις φετινές διακοπές τη βγάλατε με σαλάτα και ψάρι, σε κάθε άλλη περίπτωση η ζυγαριά δεν θα είναι και πολύ ευγενική μαζί σας
Σοκολάτα: Μαύρη, Γάλακτος ή Λευκή;
Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα καθώς δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανι
Τι δεν πρέπει να τρώει ένας σκύλος!
Τι δεν πρέπει να τρώει ένας σκύλος! Μερικές συμβουλές για την σωστή διατροφή του αγαπημένου κατοικίδιου σας.
Στη μπύρα λέμε ναι!
Αποτελεί το αγαπημένο μας ποτό τους καλοκαιρινούςμήνες και κατά καιρούς έχει κατηγορηθεί ως υπεύθυνη για την παχυσαρκία. Όμως η μπύρα αποτελεί ίσως το πιο «υγιε
