Στη μπύρα λέμε ναι!
Αποτελεί το αγαπημένο μας ποτό τους καλοκαιρινούςμήνες και κατά καιρούς έχει κατηγορηθεί ως υπεύθυνη για την παχυσαρκία. Όμως η μπύρα αποτελεί ίσως το πιο «υγιε
Παστέλι: Ένα υγιεινό σνακ στη διατροφή μας!
Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι
«Να τρως για δύο» και άλλοι μύθοι για την εγκυμοσύνη
Τους μύθους που πιστεύουμε για την εγκυμοσύνη φέρνει στο προσκήνιο νέα βρετανική έρευνα
Τι μπορούμε να τρώμε στην παραλία; απολαυστικές συνταγές
Η ηλιοθεραπεία και τα μακροβούτια στις παραλίες ανοίγουν την όρεξη και φέρουν λιγούρες
Καρπούζι: Ο δροσερός «βασιλιάς» του καλοκαιριού κάνει καλό!
Το καρπούζι, είναι αναμφίβολα ο δροσερός «βασιλιάς» του καλοκαιριού. Με περιεκτικότητα 92% σε νερό και γεμάτο απαραίτητους ηλεκτρολύτες, το καρπούζι είναι το τέ
12 μυστικά διατροφής που μας προστατεύουν από τον ήλιο
Ο ήλιος είναι η πηγή της ζωής. Ο ήλιος επιδρά θετικά στην ψυχολογία αλλά και στην υγεία μας
Καύσωνας και διατροφή – τι πρέπει να καταναλώνουμε
Ο υδράργυρος την εβδομάδα που πέρασε χτύπησε "κόκκινο" και με το καλοκαίρι να είναι μπροστά μας, ενδεχομένως ο καύσωνας να μας χτυπήσει και πάλι την πόρτα
Συμπληρώματα διατροφής σε υγιή παιδιά και εφήβους
Ένα συχνό ερώτημα των γονιών προς το Παιδίατρο, είναι η ανάγκη χορήγησης συμπληρωμάτων διατροφής στα παιδιά τους
Ψάρι, ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού
Ο Έλληνας καταναλώνει σχεδόν 12 κιλά ψάρια και θαλασσινά το χρόνο, δηλαδή κατά μέσο όρο περίπου μία μερίδα την εβδομάδα, ενώ στο πλαίσιο της μεσογειακής διατροφ
Νευρική ανορεξία: Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος έχει ανορεξία – τα συμπτώματα
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων νοσηρές καταστάσεις όπως η νευρογενής ανορεξία, εξελίσσονται αργά και ύπουλα