Πώς οι θρησκευτικές παραδόσεις μας βοηθούν να έχουμε καλή υγεία
Είναι γνωστό πως οι απανταχού διατροφικές «αποχές» ή απαγορεύσεις που μας δίνει η εκάστοτε θρησκεία εκτός από την σημειολογία σε σχέση με την πίστη
Κάντε “δίαιτα” στην κουζίνα σας
Πηγαίνοντας από τη μία μέρα στην άλλη, με αναβολή της δίαιτας όλο για αύριο καταλήγουμε με 2-3 κιλά παραπάνω.
Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες για αδυνάτισμα σε βάθος χρόνου
Τα αποτελέσματα δεν φαίνεται να "δικαίωσαν" τις δίαιτες που "προτιμούν" τις τροφές που έχουν χαμηλά λιπαρά.
Πώς μπορεί η ζάχαρη να «χωρέσει» σε μία δίαιτα;
Μπορεί να έχεις ακούσει ότι σύμφωνα με τους επιστήμονες, η προτίμησή μας στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη
Τί σημαίνει ήπιος περιορισμός νατρίου σε μία δίαιτα;
Τί σημαίνει ήπιος περιορισμός νατρίου σε μία δίαιτα;
