Σκέφτεστε πως θα γυμναστείτε στις διακοπές σας; Φορέστε το μαγιό, τα αθλητικά και το αντηλιακό σας και πηγαίνετε στην παραλία. Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις που
Το επίμονο τοπικό λίπος είναι δυστυχώς δύσκολο να καταπολεμηθεί, είτε ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα είτε συνδυάζετε μαζί και εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής