Τετάρτη, 11 Φεβρουαρίου

Υγεία- Σελίδα 5

·
9 Φεβρουαρίου 2026

Αλάτι: Πόσο πραγματικά τρώμε την ημέρα – και γιατί είναι περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε

Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της καθημερινής διατροφής, όμως η πραγματική κατανάλωση απέχει πολύ από αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι.
·
3 Φεβρουαρίου 2026

Ψυχική υγεία και καθημερινή πίεση: Η σιωπηλή κρίση της σύγχρονης ζωής

Η ψυχική υγεία αναδεικνύεται σε ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα της εποχής μας, καθώς η καθημερινή πίεση, η αβεβαιότητα και οι αυξημένες απαιτήσεις διαμορφώνουν ένα περιβάλλον συνεχούς ψυχολογικής φθοράς.

Σαρδέλα: Ο διατροφικός σύμμαχος της μεσογειακής ζωής

Οι σαρδέλες ανήκουν στα πιο θρεπτικά ψάρια που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας. Παρά το μικρό τους μέγεθος, είναι πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη D,
15 Μαΐου 2025
·

5 απλά βήματα για να «ξεφορτωθείτε» το βάρος των γιορτών

Μετά από ημέρες γιορτινών γευμάτων, κρεατικών, γλυκών και αλκοόλ, η επιστροφή σε μια ισορροπημένη διατροφή είναι αναγκαία για την αποσυμφόρηση του οργανισμού. Οι διατροφολόγοι συνιστούν ήπια μετάβαση χωρίς ακραίες «αποτοξινώσεις» ή νηστείες,
22 Απριλίου 2025
·

Γυναικολογικές διαταραχές και καρδιαγγειακός κίνδυνος – Νέα δεδομένα

Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart, η ύπαρξη κοινών γυναικολογικών διαταραχών, όπως η ενδομητρίωση, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), η βαριά ή ακανόνιστη περίοδος, μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο
2 Μαρτίου 2025
·

Μια νέα ελπίδα στη θεραπεία του καρκίνου

Μια διάγνωση καρκίνου δεν ισοδυναμεί πλέον με «θανατική καταδίκη». Χάρη στη σύγχρονη ιατρική, πολλές μορφές καρκίνου μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία – φυσικά, όσο νωρίτερα εντοπιστεί η ασθένεια, τόσο καλύτερες είναι και
20 Φεβρουαρίου 2025
·

Νέα μέθοδος αντικαθιστά τη μεταμόσχευση κερατοειδούς σε ασθενείς με κερατόκωνο – Πρώτη εφαρμογή στην Ελλάδα

Μια νέα, καινοτόμος μέθοδος που αντικαθιστά τη μεταμόσχευση κερατοειδούς εφαρμόστηκε με επιτυχία στην Ελλάδα, ανοίγοντας νέους ορίζοντες για τη θεραπεία του προχωρημένου κερατόκωνου.
19 Φεβρουαρίου 2025
·

«Από τον Πλάτωνα στη σύγχρονη ψυχολογία: Πώς τα αρχαία ελληνικά βοηθούν τη μνήμη και την αντίληψη»

Η άσκηση με εκμάθηση των αρχαίων ελληνικών φαίνεται πως μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και την αντίληψη ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή, σύμφωνα με αποτελέσματα πιλοτικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Ημέρας
17 Φεβρουαρίου 2025
·

Τι είναι η εποχική γρίπη; – Με ποια συμπτώματα συνδέεται

Τι ισχύει για την εποχική γρίπη, πως μεταδίδεται, ποια είναι τα συμπτώματα, ποιες ομάδες ανθρώπων κινδυνεύουν περισσότερο, ποια είναι η θεραπεία και πότε πάμε στον ιατρό;
16 Ιανουαρίου 2025
·

Φάρμακο αυξάνει την επιβίωση στον προχωρημένο καρκίνο της κύστης – Τί αναφέρει η μελέτη

Σε μελέτη με περισσότερους από 1.600 ασθενείς οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το φάρμακο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εξέλιξης και υποτροπής της νόσου
14 Ιανουαρίου 2025
·
1 … 3 4 5 6 7 … 124