Ιατρικά Θέματα - Διατροφή- Σελίδα 47

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης στα ταξίδια;

Τα μακρινά ταξίδια, είτε πραγματοποιούνται με αεροπλάνο, είτε με αυτοκίνητο, τρένο ή λεωφορείο, αποτελούν μια ιδιαίτερα ευχάριστη εμπειρία, η οποία όμως συνοδεύεται από ορισμένες φυσιολογικές προκλήσεις για το αγγειακό σύστημα. Η παρατεταμένη

Πως να χάσετε εύκολα τα κιλά των γιορτών – βελτιώστε την εμφάνισή σας και την υγεία σας!

Οι ημέρες των γιορτών παραδοσιακά συνδέονται με γιορτινά τραπέζια πληθώρα γλυκών και κατανάλωση αλκοόλης. Έτσι όταν τελειώνει αυτή η κατά τα άλλα υπέροχη περίοδος του χρόνου μας αφήνει, εκτός από αναμνήσεις, και