Ιατρικά Θέματα - Διατροφή·Υγεία 12 Οκτωβρίου 2026 Ξυπνάς κουρασμένος μετά από οκτώ ώρες ύπνου; Οι πιθανές αιτίες Ξυπνάς το πρωί και νιώθεις ότι χρειάζεσαι κι άλλο ύπνο, παρότι πέρασες ολόκληρη τη νύχτα στο κρεβάτι;