Χειροποίητα υγιεινά σνακ για τους μικρούς μας μαθητές
Τα υγιεινά σνακ αποτελούν ουσιαστικό κομμάτι της διατροφής ενός παιδιού
Η σημασία του πρωινού για μικρούς και μεγάλους μαθητές
Έχετε ακούσει πιθανώς πάρα πολλές φορές τη φράση "το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας"
Τι πρέπει να τρώνε καθημερινά οι μαθητές!
Ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο ρόλος των διατροφικών συνηθειών, που αποτελούν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία, την ανάπτυξη και τη σχολική απόδοση των παιδιών
Η διατροφή των μαθητών
Mε αφορμή την έναρξη της καινούργιας σχολικής χρονιάς, θέλω να αναφερθώ στο πάντα επίκαιρο θέμα της διατροφής των παιδιών
«7 λόγοι που παχαίνετε το καλοκαίρι»
Οι περισσότεροι πελάτες μου δηλώνουν ότι το καλοκαίρι είναι η καλύτερη περίοδος για δίαιτα, μια που κόβεται η όρεξη λόγω ζέστης
Ζέστη και διατροφή… Tips για ενυδάτωση και σωστή διατροφή
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους είναι συνυφασμένο με την ξεκούραση και τη χαλάρωση
Πανελλήνιες: Πώς η διατροφή επηρεάζει την επίδοση των μαθητών;
Η εξεταστική περίοδος είναι πάντα μια ταραχώδης περίοδος για όλους τους εμπλεκόμενους τα παιδιά, τους γονείς και ακόμη και τους δασκάλους!
Γερνάω σημαίνει παχαίνω;
Πόσοι ή πόσες από εσάς κοιτάτε παλιές φωτογραφίες και αναπολείτε τον «παλιό αδύνατο εαυτό σας»;
Η σωστή διατροφή πριν τις σχολικές εξετάσεις -ποιο διατροφικό σχήμα συνιστάται για μέγιστη απόδοση;
Έχει αποδειχθεί ότι η σωστά σχεδιασμένη διατροφή, αποτελεί φυσικό ‘ντοπάρισμα’ για τους υποψήφιους
Η ρουφιάνα η κυτταρίτιδα
Κάνουν θραύση τα άρθρα για την κυτταρίτιδα αυτήν την εποχή. Είναι βλέπετε, πιασάρικο θέμα.